Häufig sind Verletzungen der Außenbänder am Sprungelenk, selten der Innenbänder am oberen Sprunggelenk.
Bluterguss vor dem Außenknöchel, Schwellung schmerzhafte Bewegungseinschränkung. Bei chronischen Distorsionen oft wenig Schwellung, aber Instabilitätsgefühl.
Sprunggelenkdistorsionen (Verstauchungen) des oberen Sprunggelenkes. Auch hier unterscheiden wir zwischen einer genetischen Disposition (anlagebedingte Bänderschwäche) bei Überbeweglichkeit (Laxität oder Hypermobilität) aller Gelenke und traumatischen Ursachen.
Bei der Erstverletzungen fast ausnahmslos konservative Therapie mit Tapeverbänden, Sprunggelenkorthese, Krankengymnastik. Bei chronischer Sprunggelenkinstabilität mit sehr häufigen Distorsionen und entsprechendem Leidensdruck führt eine operative Bandersatzplastik am Sprunggelenk ( Watson-Jones-Plastik) zu einem äußerst zuverlässigen Erfolg.